こんばんは⭐︎
今日も無事、
子供たちを20時台に
寝かせることができました
21時までには
絶対寝かせる‼︎
という
ゆるーい決まりを作っていて、
それが達成出来れば
その日1日頑張りました
って
自分を褒めることにしてます
終わりよければすべてよし、ってね。
本当は私、
スケジュールとか
自分の中でのルールとか目標とか
しっかり決めてたいタイプなんですけど、
そのわりには
器用にテキパキ動けず…
そしてほぼほぼ達成も出来ず…
そんな時の
絶望感、失望感が半端なくて、
それが原因でこれまで何度も
鬱っぽい状態に陥ってるんですよね
なのでもう
毎日ストレッチするぞ、とか
〇〇までにこれ終わらそう、とか
そういうのは
極力決めないことにしてます
なんだか情けないですけど、
私にはその方が合ってるみたいです
そんなダメダメな私ですが、
今日は珍しくよく動けた1日でした
21時までに
家事も終わらせることができたので、
ゆっくりまったり夜食タイムです
えびフィレオ
三ツ矢 梅
ハンバーガー、
基本好きではないんですが
年に2回くらい猛烈に食べたくなります。笑
そして
この梅の炭酸ジュース、
すっっごく美味しいです‼︎
美味しい上に
疲労感を軽減してくれるなんて
嬉しすぎる〜
美味しいもので元気チャージして
明日もほどほどに頑張ります