気持ちいい～！！

つい先日までは、気温が高く、雪ではなく雨の毎日だったので、もしかしたら、もう春？？と期待してしまいましたが、まだ３月・・・北極圏のここへ、春の訪れはまだお預けのようです
今週は、毎日のように雪で、一度雨で雪は解けましたが、またあっという間に、辺り一面銀世界に逆戻り

雪が降ると、ついてくるのが雪かきのお仕事です
バーネハーゲから帰ってきた息子も、壊れたちりとりを使って雪かきのお手伝いをしてくれました

こんな毎日では、体を動かしたくても動かすことができず・・・夏ですら汗をかくほどの気温にもあまりならないので、この３年以上、まともに汗をかいたことがない事実に気が付き、ビックリしました
一時期、ウォーキングをしていましたが、運動にはなりますが、寒さのあまり、汗をかくこともなくいまいちスッキリしないうえに、お天気に左右されるので、結局やめてしまいました

そしてこの度、ついにジムに入会にすることにしました
主人と一緒にです
夫婦揃って運動不足を解消するために、頑張って通って運動する決心をしました
健康のために、適度な運動は必要ですね
主人のお昼休憩を利用して、一緒に通っています
まだ数日ですが、歩いて、走って、心拍数を上げ、汗をかき、１時間弱といった短い時間ですが、とても充実した時間を持つことができています

運動をして、汗をかくって、気持ちいいですね～

息子をバーネハーゲに送りに行き、お掃除やお夕飯の支度など、家事を全てすまし、お昼ごはんを食べ、ジムの準備をして、主人と一緒にジムへ
ジムで体を動かした後、その足で息子を迎えに行く・・・という毎日を送っています
バタバタの毎日ではありますが、これくらい忙しい方が、私には合っているのかもしれません
夜は今まで以上にグッスリです

みゆきんぎょ