”春ですね♡”

毎年　華やかさがパワーアップしていますね＼(^o^)／

４月９日１１時〜高田観桜会楽しみです！見に行きます！

Poe Poe　最近の活動

今年に入ってからも地味に演奏しています
２月２６日高柳地区岡野町の老人ホームで演奏しました
大勢の方々が一緒に歌ってくれました




３月１１日桜寿さんで演奏しました


懐かしいKonaKoaさんの昨年の写真です

今日の夕飯　2月24日

いまサプリを少しとっています

これと言って悪いところはないのですが

元気になるのかなーっと試しています

コレストロール値の改善や風邪予防になっていればいいなぁと思います

2/23

2/24

今日の夕飯　

健康診断の結果が気になるので
野菜多め 豆腐類など増やし
肉類を減らしました
 

今日の夕飯　12/26(月)～1/1(日)

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

夕飯シリーズは昨年中で終了させていただきます

食事の形が決まってきましたし

甘いものも食べなくなりました

でも　時々アップさせていただきます

12/26

27

28

29

30

31　お世話になりました＼(^o^)／

 

 

今日の夕飯　12/12(月)～12/18(日)

年末なので忙しい雰囲気です

落ち着いていこうと思います

12/12

13

14

15

午前10時半ごろ撮影して、その日の夕刊に掲載してもらいました

16

17

18