今日の夕飯 9/7(月)～9/13(日)

以前の検診で血糖値が高かったのとコレストロール値も高かった
体重は毎日チェックできるけど血糖値やコレストロール値は年に一回だけ
甘いものは食べないようになってきたし体重の変化も少ない
魚中心だが肉類が増えているコレストロール値が気になります:*:・(￣∀￣)・:*:
9/7

9/8

9/9

9/10

9/11

9/12

9/13