昼寝・・・

昼寝は１５分が良いと聞いて、やってみました。

が・・・・・無理でした！

１５分じゃ目覚める事が出来ずに、

アラームを止めて、また寝ちゃいました

少量の出血あり、

腹痛もアリ、今日は薬を飲みました。

そして、只今14:20

猛烈に眠いです。

しかし、今日はママ友が来るので

夕飯作り＋掃除をしないと・・・

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晴れ

昨日、今日と物凄く暑かった

ちょっと出かけても、汗だく

日焼け止めも欠かせませんね。

少量の出血アリ、茶オリ風。

腹痛はなし。

薄着になると、太ったのが良く解ります

腹回りね・・・・

チュニックなどで隠さないとかなりヤバイです。

先ほど、昼寝は１５分程度が良いと聞きました。

明日はアラームを１５分にセットして、昼寝をしたいと思います＾＾

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ジメジメ天気

洗濯物が乾かない・・・・

昼寝。

物凄く眠いのですが、寝て起きると物凄くだるいです

２０分でも２時間でも、同じようにだるくなります。

夕飯の支度もあるので、お昼寝は本当はしたくありません。

子どもを送り出した後、朝寝（？）にしようかな。

そうすれば、昼過ぎに眠くなる事がなくならないかしら？

少量の出血が続いています。

腹痛はほぼなし。

今日も歯医者で、麻酔をして歯のお掃除です

次回も同じ。

歯は大切しないといけませんね。

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