ウォーキング

毎日、１００００歩を目安に歩いています。

が、消費カロリーはせいぜい１５０～２００

歩かないよりはましか・・・

こうなるとウォーキングシューズが欲しくなる

欲しいな～

本日も出血、腹痛無し。