ユーチューブで、
はじめしゃちょーのダイエット動画を見て
早速真似してます（笑）
１６時間は食べない。
もう3週間くらいやってるかな？
身体の調子もよくて、食べ過ぎもなくなり
ました
そして、何故か甘い物がたべたくならない
毎日、夕食後に甘い物たべていた私は
どこいった？！（笑）
私のやり方が、合ってるかのか間違ってるのか
はわからないけど、
食べ過ぎがなくなり、甘い物を欲さなくなった
ので私的には成功かな？
体重は0.5キロくらいしか減ってないけど
お腹が、スッキリしましたよー
パネルヒーターオススメ！