自分のことだ ったり、仕事だったり、
子どものことだったり（これは当たり前だけど）
思うようにいかないなーと感じることが最近多い。
今年になってから、それでドヨーンと沈むことが本当に多い。
そうなると、
私の中のマイナス思考がムクムクムク〜と出てきて、
「原因はこうなんじゃないか、ああなんじゃないか」と、
後ろ向きなことを囁いてくる。
だんだん私も「そうかもしれない、そうなんだ」と
わかりもしない原因を決めつけて、ドヨーンと沈む。
そんな自分を、無理やり前を向かせた昨日。
まだ自分がやれることはあるし、
やらないといけないこともある。
それを毎日コツコツ積み上げていこうと決めた。