歯がしみるので歯医者に行ってきました。
一年ほど前から一週間に数回ですが、痛みだして、
先週には脳天までズキっとする痛みがあったので、決断。
てっきり虫歯かと思ったら、見た目もレントゲンも異常なし。
歯のすりきれが原因かもしれないとのこと。
人は睡眠中、１５分程度、「かみしめ運動」というのをするみたいです。
歯ぎしりとはまた違うみたいです。
ストレスが大きくなると、かみしめ運動も大きくなり、
それだけ歯がするきれるようです。
性格的にも立場的にもストレスからは逃れられません。
発散するいい方法を考えないと・・・。