こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴18年以上)
癒しびとちとせの
数秘セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
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よろしくお願いします
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この日はミンチ安かったので
ハンバーグ！
我が母は野菜は避ける傾向があるので
シメジなどのキノコを忍ばせます
なので二人暮らしなのに
一度にこれだけの量が出来ます
半分は別の日にリメイクしますよ
(今回は
トーストで挟んだサンドイッチにしました)
高齢者の割に肉好きな母
トッピングのリクエスト聞くと
チーズと目玉焼き両方乗せる！と
間髪入れずに返事あります🤭
もちろん私も(￣∀￣)
流石に肉ばかりなのはダメなので
蒸し焼きキャベツに
のどぐろ塩とごま油かけたナムルも添えます
内科と眼科に通い
薬も飲まなければなりませんが
87歳の割に元気な母を見てると
食事の大切さがよくわかります
最近歩いてない、食事もおろそかにしてると
最近の気温差で
身体の不調を訴える方がとても多いんです
マッサージは
表面の凝りをほぐすのは得意ですが
中の筋肉は自分で動いて
ほぐすしか無いんです！
健康は日々の生活で手に入れることが出来ます
ボチボチ頑張っていきましょう♪
癒しびと
ちとせ
数秘セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それも良いね！と
思われたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
ご質問などいつでもお気軽にどうぞ！