こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴16年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします
たなくみマッサージ予約方法はこちら
ギックリ腰のなる時のイメージって
重い物を持ち上げた時に
なるイメージありませんか？
実は原因としては、これは少数で
大半は
不意に動いた時になる事が多い
と言われてます
実際、最近マッサージしたお客様で
朝早く中腰でお風呂掃除して
腰を痛めた方もおられます
たなくみもギックリ腰になった原因で
階段登ってる時に
上から呼ばれ体を伸ばした時になりました💦
これから大掃除で寒い外で
窓拭きする時、
体が硬い&寒いで
ギックリ腰危険度上がります
そして同じくらい
簡単な動作
たなくみは壁の埃をクイックルワイパーで
拭く作業の時
意外と汚れてる壁😱
少し背中に電気走りました
暖かい部屋で
これくらいならと
筋肉が硬い時に動かしたら痛みが出たりします
これをヨーロッパの方では
魔女の一撃🧙♀️と呼んでるそうです
そうならない為に掃除前ストレッチは
掃除前だけでなく
毎日少しずつでもやってくださいね
出来れば今月中に体のコリをほぐしておくと
年末のバタバタを乗り越え安くなります
お試しください♪
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
ご質問などいつでもお気軽にどうぞ！