こんばんは

大阪の藤井寺で出張マッサージの

仕事をしている(マッサージ歴16年以上)

癒しびとちとせ

数秘&腸内環境セラピストたなくみです


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前日、まさに光明ってこういう事を言うんや

という空がみえたのに


朝からガッツリ雨☔の朝

めっちゃ寒い

🥶🥶🥶

フローリングの拭き掃除の後

お昼ご飯の準備しました


またまた安かった鳥手羽先

自家製梅ジャムと醤油同量で

一晩漬け込んでおいたのを使います


フライパンで焼き目つけてからグリルへ

と、思ってたけど

面倒やから直接グリルで焼きました

もう少し焼き目付けたかったけど

こんなもんか!

ほうれん草のおひたしに合う😋


寒いと味濃い物食べたくなりますもんね



これに合うのは

炊き立てご飯🍚

もちろん準備万端です😁


かきたま汁にしたかったけど

あまりにも寒いので

長芋すって

卵と合わせておきます

すまし汁ではなく

豆腐のお味噌汁にしてトロロを加えます



発酵食品のお味噌は

身体を温めるので寒い日にピッタリ

長芋は消化促進狙うなら生で食べると良いらしい

ま、トロロ汁好きなので加熱します🤭

ビール🍺と合いそうな味!

手羽先は

寒さが落ち着いたらビール🍺と一緒に食べたい

また作ろうっと






癒しびと

ちとせ

数秘&腸内環境セラピストたなくみ

営業時間

PM15:00〜22:00

定休日 毎週金曜日


たなくみマッサージ体験済み

もしくはお客様のご紹介の方以外は

初回、藤井寺駅最寄りの

楽時屋さんでの施術になります


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