こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴16年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
この前マッサージさせてもらったお客様から
マッサージの次の日から
眠くて眠くて仕方ない🥱
というLINEをいただきました
マッサージ体験後に
不調を感じる方も多いと
思いますので、改めてそのことをお伝えします
マッサージというのは
他人の手🖐️で筋肉を動かす
つまり運動してる状態なんです
身体を動かすと筋肉も柔らかくしなやかになり
血行が良くなり疲労回復が早くなります
マッサージなどで固まった筋肉をほぐすと
それまで溜まってた疲労物質(老廃物)を
外に出そうします
身体の大掃除が行われるんです
これは冷蔵庫の掃除で作ったお昼ご飯😆
焼きカレー美味しかった🤗
話を戻しまして(^◇^;)
元々疲れてる時に家の大掃除すると
疲れますよね？
疲れ切ってた人がマッサージ後
眠い🥱💤と感じてしまうのは
体力を戻そう！と
休息を取らせよう！と身体が反応してるんです
後は
揉んでもらった所が痛い😣
なんてのもあります
これはもみ返しとも言われますね
マッサージの時の力が強過ぎて
痛い時もありますが
今までコリのせいで詰まってたのが
ほぐれて無くなると
一斉に血液が流れてしまい
身体が反応して熱を持つ事が
ありダルさを感じることもあり
後者は
好転反応と言います！
好転反応は
全ての人が体験する訳では無いですけど
こんな反応は、だいたい2、3日でおさまる事が
多いです！
ちなみに痛みが出た時は
炎症を抑える薬が入った湿布を
たなくみはオススメしたりします
たなくみが経験から思うのが
久しぶりのマッサージの方が
一気にほぐそうとして、
しんどくなってる感じがするので
定期的に
マッサージ
軽めの運動(ストレッチ)
してもらった方が良いよなと思います
久しぶりのマッサージをする時は
弱めで
揉んでもらうようにしてくださいね
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
