こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴15年以上)
癒しびとちとせの
数秘&腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみマッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします
たなくみマッサージ予約方法はこちら
突然ですが
猫背って
百害あって
一利なし！ですよ
今の気温の変化が激しいと
寒暖差についていけず
身体を守ろうと無意識に
猫背になるんです
殴られそうになった時
胸を張りませんよね？
写真はお借りしました
防御＝猫背なんです！
猫背になると
肺が広がらず深い呼吸が出来ないので
酸素が身体の隅々まで行かず
不調になります！
背中をほぐすのも大事ですが
自分で胸を反らす前に
首の前と
腕と胸の繋ぎ目小胸筋群を
(しょうきょうきんぐん)
伸ばすようにすると猫背は改善して行きます
たなくみマッサージの時には
だいたい
腕回りをほぐす時に伸ばしております！
ご自分でも意識してもらうと
猫背解消して
見た目が
10歳若くなりますよ😆
女優さんは老け役の時に
シワを描くよりまず
背中を丸める
らしいです！
それくらい衰えの象徴になってる猫背を
遠のけましょうね
癒しびと
ちとせ
数秘&腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみマッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回、藤井寺駅最寄りの
楽時屋さんでの施術になります
それでも良いよ！と
思われたら
すぐに
で、ご予約お待ちしております
ご質問などいつでもお気軽にどうぞ！