こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている(マッサージ歴15年以上)
癒しびとちとせの
腸内環境セラピストたなくみ です
たなくみ って誰？と思ったあなたは
をごらんください
たなくみ マッサージの様子はこちら
他にも動画アップしてますので
よろしくお願いします
もう治ってますのでご安心を！
たなくみ
ニコニコしてますが
実は
ギックリ腰やらかしてます💦
痛いからといって動かないと余計に長引くので
ウロウロしてますが
やはり痛い😖
そこで気づいたのが
腰を庇うと他に痛みが広がる！
と、いうことです😕
こりゃいかん💦と気をつけたのが
お腹に力を入れて
真っ直ぐに立つ🧍♀️という
シンプルな事でした
激痛の時は大人しく
痛みがマシになったら綺麗な姿勢を
意識する！
これ
ホンマに大事！
急に冷えて体の痛みを訴える方増えてます
普段からストレッチ習慣にしてくださいね
ギックリ腰になってる奴に
言われてもなぁ😓
大神神社の絵馬の寅さんに
突っ込まれた気がしてるたなくみ でした😅
本当に大掃除の時、気をつけてくださいね
癒しびと
ちとせ
腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
たなくみ マッサージ体験済み
もしくはお客様のご紹介の方以外は
初回
杜の灯珈琲さん[杜の灯珈琲 インスタ]
楽時屋さん[たのしや ホームページ]
の
どちらかのお店での施術になります
それでも良いよ！
と思われた方は
とっても良い方です！
そんな方に受けてもらいたい
たなくみ マッサージは
で、ご予約受け付けております
ご質問などもお気軽にどうぞ！