こんばんは
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている
大阪の藤井寺で出張マッサージの
仕事をしている
癒しびとちとせの
腸内環境セラピストたなくみです
たなくみって誰？と思ったアナタは
[自己紹介2019]をごらんください
最近の話！
とあるお客様に
「腸活したら痩せるの？」
と聞かれました！
ぶっちゃけ
難しい質問やなぁと思いました
体重で言えば
食べずにいたら
減りますよね？
痩せれますよ
でも
この方が言ってるのは
多分こうではないですよね？
便秘で詰まってた便が出ることによって
一時的に体重は減ることあります
便秘解消されると
代謝も良くなり痩せやすい体になるとは
言われてますが
あくまでも、これはキッカケです
痩せるためには、他にも原因があるはずです
それを一つ一つクリアしていかないと
例えるなら登山⛰ですかね？
キツイ山道を歩き続けて
なおかつ、曲がったり下り道もあったり
時には迷ったりしたりして
そうしないと
頂上には行けませんよね？
千里の道も
一歩から
モデルさんみたいになりたい
くびれを作りたい！
目標は人それぞれですけど
私はなれると思います！
諦めなければ！
とりあえず、質問のお客様には
ストレッチを
オススメしました！
体重
100キロ超えから
[自己紹介2019]にサラッと書いてます！
標準体重になった私の経験からいうと
やっぱり
運動です！
急がば回れですよ
それが基本です！
それが基本です！努力してるのに成果が出ない！
そんな方は
私でよければ役に立つ事があるかもしれません
マッサージの時にでも
質問してくださいね。
癒しびと
ちとせ
腸内環境セラピストたなくみ
営業時間
PM15:00〜22:00
定休日 毎週金曜日
体が凝ってても痩せにくいですよ
お風呂上がりのマッサージは代謝が上がります
おうちではリラックスできないのも
太る原因かも？
私のダイエット経験聞きたい方は
マッサージしながらだと
余計に効果ありますよ(￣∀￣)
