いよいよ

こんにちは

大阪の藤井寺でマッサージの仕事をしている

腸内環境セラピストたなくみです

いよいよ今日

大腸の内視鏡検査です

検査の三日前から種子類(トマト、ゴマ等)

制限して

夕飯も早めに食べて

昨夜の10時には下剤飲んで………

今って下剤はシロップなんですね😲

はあ、

頑張ってくるか

                腸内環境セラピストたなくみ