ダイエットにスパイクカレー(-^〇^-)

無性にスパイスカレー食べたくなって…

カロリー考えて
お肉の変わりに山こんにゃく 食感あるから

脳に「肉よ」と思いこませましたd=(^o^)=b

玉葱炒めて、しょうが・トマト・ヨーグルト・山こんにゃく（熱湯であくぬき）・スパイスカレーのもと・香辛料で作りました

ナンと一緒に食べて
美味しかった(^q^)