運動不足

今週は珍しくずっと、朝８～９時頃起きて夜１～２時に寝るというリズムでいけました。
普段完全昼夜逆転生活の、不規則な私にとってはめちゃくちゃ進歩です(笑)こんなの高校生以来だ。
これでも寝過ぎ？ってかゆったりしすぎだけど、このまま続けてリズムを戻せたらいいな。

そしていつもお散歩は夜に公園でボール遊びというサボり様だったので、ちゃんと歩くお散歩に行きました。（水、木だけだけど・・・）

まずはバンナからー
飛鳥山公園まで歩いて帰ってくるとういシンプルコースで約１時間半。
バンナはとりあえず爆走しておもちゃで遊ばないと満足しないので、めっちゃ引っ張って、歩いている途中にしきりに私の方を振り返って走ろうアピールをするので疲れますリードウォークって大事ですね・・・



豚同士


途中で会う鳩や犬にオラオラ言いながら、帰ったらコリまるの番。
近所の公園に誰もいなかったので、公園はしごして、お友達がいてうれしいコリ

コリが好きでいつも必死で張り付いてくるチャッピー君＠シーズー


チャッピーくんとロミちゃんいつも二人一緒だよ


まるは一人でボールで爆走、コリはお友達と絡んでなおかつおもちゃで遊べれば満足してくれてるようです。
どうしても、私一人だとバンナとめいっぱいおもちゃ遊びは満足するほどできないので、たくさん歩くようにしてます。
３匹一緒に行けたら楽なんだけどなぁ。３時間以上かかるけど頑張った
毎日しないとだけどやっぱ毎日は出来ないなぁ・・・
荒川まで歩いた時もめっちゃ疲れたけど、今日も足が痛い。運動不足すぎですね。

筋肉痛とかじゃなくて、ひざ下の筋が痛い衰えを感じてます

今日は雨なので、ゆっくりしてます

ふと見たら・・・
腕枕しとるー密着


バンナはしっかりお鼻を隠してねんねー