チャーハン昨日の昼チャーハン昨日の夜もチャーハン今日の昼もチャーハン今日の夜もチャーハン塩分か普通に太ったのかブクブクです。パンパン。チャーハン旨いけどアイス食べたい。我慢してる時点でやっぱダイエット意識しちゃってるのか、なかなか執れないね