濃い一週間が終わった。頭痛もでるほど身体も心もコリコリ。でも思った通りにこなせたと思う。
休日頭を休めたいところだけど、考える事がいっぱい。実家の母のことなどいろいろ。
でも、これも自分がやりたくてやってるんだよね
実はね。
自律神経過敏状態が続く。
氷枕で寝ると良いとかかりつけの整骨院で聞いた最近、やってないので再開しよう。
それもありで、目覚めるのか？歳のせいか？
コロナ禍の代替サービス調整で、通常業務が滞る毎日→残業(サービス)→夜ご飯作れず野菜不足→家族イライラ→悪循環→来週は全部改善するぞー