5月も後10日
毎日があっという間にすぎて行くこと、ありがたいことです。
6月は梅雨の季節でもありますね。
天のめぐみ。
必要なお水
命のお水。
土も水はけの良くない土は水が溜まります。
私たちの身体も同じ
みくみやだるさが出やすいです
常温をなるべくとったり
湯船につかったり
軽い運動をしたり
水はけの良い身体を作っておきましょう
6月のスケジュール
６／26 水曜日 14：40〜
陰ヨガ無料体験
陰ヨガはいつものヨガとイメージが変わるかもしれません
筋肉の奥や骨の間などを時間をかけて じっくりと伸ばし、自分をさらに感じて行く時間となります。
運動量は少ないですが、感じることは多い陰ヨガ
ご興味のある方は ぜひご連絡ください
🌕持ち物
バスタオル(マットがない方は2枚)
タオル
動きやすい服そう
水分
もしお持ちであれば
ヨガブロック
オンラインでの体験は7月15日㊗️8:30〜予定してます
平日ご希望の方お問い合わせください。
久しぶりにイベント出店します
23日
一戸 コンコンカミュー
耳つぼ
アロマジェルポット作り(数量限定)
