変化をすることは、楽しいことでもあり、同時にめんどくさい と抵抗 する気持ちが出てくることがあります
ワクワクの選択をすると楽しいこと
になり
抵抗すると めんどくさい
になります。
この めんどくさい の 心
はどこからきてますか？
今の自分から変わりたい と思いつつ どこかに
恐れ
という恐怖が隠れてたりします。
例えば
運動したほうがいいんだよね。
と分かりつつ 動けない理由
表現していくことで、今周りにいてくれる人たちの反応
お金を使うこと
人それぞれにあると思います。
ワタシも経験あります。
だけど、誘われたり、ピン！時たことを実行したり
自分に投資したり
流れに乗っていくことで どんどん自分自身が良い方向に変化することも本来、実はわかってるんですよね。
行動に移すことはその めんどくささや恐怖心から 突破していくこと
だからやってくる波に 乗ってみる
そして、それがワクワクの選択
楽しい 心地よい に知らぬ間に変化している
そんなものです。
そして、あなたの変化をサポートしてくれる人や、応援してくれる人が現れます。(もうすでにいるかもしれません)
ワタシが今でもやっていること
⭐︎お誘いがあることは、どんどんやってみる
⭐︎ピンっときたことはやってみる
⭐︎頭の中にあることが、視覚、聴覚から何度も入ってくるものはチャレンジしてみる
⭐︎そのことを一回だけでなく何度かやってみる
苦手だと感じていることは特に めんどくさい 気持ちが出てきます笑
が、
自分にとって必要なことって 案外とめんどくさい 気持ち全開に出てきやすいんですよね。
それをあえてやることで、自分の幅が広がったりするな
と思います。
今 あなたが変化に抵抗があることは どんなことですか？
それはどうしてですか？
それをするとどうなると思いますか？
