みっちーです！
第１５回を迎えたSPIRITS RUN
エコノミーフォーム実践会を開催してきました！
２５名の方にご参加いただき、
楽に走れるようになるための
”コツ”を伝授させていただきました！
朝早く、かなり寒い中
お集まりいただいた皆様、
本当にありがとうございます！！
参加されるランナーとお話をすると、
これまで独学で学び走ってきて、
記録が止まってしまったランナー、
足が痛くなって、思うように
いかなくなったランナー、
そろそろ歳だし、
限界なのかなー、、
と思っているランナーなど
様々な悩みを持たれる方が
非常に多いです。
ですが、ほとんどの方は、
楽に走れる”コツ”を知らないだけです。
実際には、あなたはまだまだ
タイムを伸ばすための隠し持った力
を持っていて、
その力を引き出せば
マラソンタイムは５分でも１０分でも
伸ばしていくことは大いに可能です。
実際に、練習会に参加されてから、
マラソンタイムを１０分以上更新される
ランナーはいらっしゃいますし、
３０km以降の失速に悩まなくなった、
というランナーもいらっしゃいます。
大事なポイントは”コツ”を知り、
効率よく走れるようになれるかどうか。
あなたの持っている力は
まだまだあります！
SPIRITS RUNでは
あなたの持っている力を引き出すために
楽に速く走れるフォームを伝授し続けていきますよ！
来年１月もエコノミーフォーム実践会は
開催していきますので、
ぜひご参加くださいね！
●東京開催
１月１８日（土） ９〜１１時
場所：代々木公園
●愛知開催
１月２６日（日） ９〜１１時
場所：名城公園
参加をご希望の方は
下記から登録をお願いします！！
↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
エコノミーフォーム実践会で
お伝えしている”エコノミーフォーム”を
動画でもみれるようにしています！
なかなか練習会には参加できないけど
楽に速く走れるフォームを手にしたい！
何としても３０km以降の失速を無くしたい！
というあなたはぜひ楽に走れるフォームを
受け取ってください！
(こちらをクリック)