みっちーです。
今回はとても良いと思った名言を
ご紹介させてください。
本当にこの言葉の通りに
あなたが走ることができれば
記録は必ず伸びますし、
逆に、この言葉と真逆のことを
やってしまったら、
残念ですが、記録は伸びないし、
ただただ苦しいマラソンをすることになります。
今、走っているあなたに
最も大事にしてほしい言葉なので
しっかりと心に刻んでくださいね。
==============
マラソンは苦しんで
走ってはならない。
楽しんで走るものだ。
-中村清
==============
本当に素敵すぎる言葉であって、
ランナー誰もがこの言葉の通りに
やっていかないと結果はついてきません。
中村清さんという、
元日本代表の選手であり、
『瀬古俊彦さん』
を筆頭に、 大スターを育て上げた
素晴らしい名監督です。
あなたは、苦しんで練習をしていませんか?
「あ~、ポイント練習はきついからやだなぁ。
でも、やらないと記録伸びないからやらないとなぁ。」
という嫌々練習をやっていませんか?
その状態だと、どれだけ練習をしても
身につくものはほんの少しです。
高橋尚子さんの
「本当に楽しい42kmでした!」
川内選手の
「マラソンって本当に楽しい!」
という言葉のように、
マラソンを楽しむ人には
結果が自然とついてきます。
あなたは、
マラソンを楽しんでいますか?
今一度、
心自分に問いかけてみてくださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
マラソンを楽しむためには、
より健康な状態で体の調子が
上がっていることが必須です。
練習だけをすると筋繊維が破壊されて
疲労してしまうだけ。
大事なことは、
「体の中のケア」にも目を向けることです。
そうすると、自然と体がピンピンになって
走り出したくなりますし、
練習の疲労の回復も早いです。
見えない体の中の疲労を取る方法を
あなたにも伝授します。
→続きは特別ページからどうぞ！
(こちらをクリック)
今回はとても良いと思った名言を
ご紹介させてください。
本当にこの言葉の通りに
あなたが走ることができれば
記録は必ず伸びますし、
逆に、この言葉と真逆のことを
やってしまったら、
残念ですが、記録は伸びないし、
ただただ苦しいマラソンをすることになります。
今、走っているあなたに
最も大事にしてほしい言葉なので
しっかりと心に刻んでくださいね。
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マラソンは苦しんで
走ってはならない。
楽しんで走るものだ。
-中村清
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本当に素敵すぎる言葉であって、
ランナー誰もがこの言葉の通りに
やっていかないと結果はついてきません。
中村清さんという、
元日本代表の選手であり、
『瀬古俊彦さん』
を筆頭に、 大スターを育て上げた
素晴らしい名監督です。
あなたは、苦しんで練習をしていませんか?
「あ~、ポイント練習はきついからやだなぁ。
でも、やらないと記録伸びないからやらないとなぁ。」
という嫌々練習をやっていませんか?
その状態だと、どれだけ練習をしても
身につくものはほんの少しです。
高橋尚子さんの
「本当に楽しい42kmでした!」
川内選手の
「マラソンって本当に楽しい!」
という言葉のように、
マラソンを楽しむ人には
結果が自然とついてきます。
あなたは、
マラソンを楽しんでいますか?
今一度、
心自分に問いかけてみてくださいね。
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マラソンを楽しむためには、
より健康な状態で体の調子が
上がっていることが必須です。
練習だけをすると筋繊維が破壊されて
疲労してしまうだけ。
大事なことは、
「体の中のケア」にも目を向けることです。
そうすると、自然と体がピンピンになって
走り出したくなりますし、
練習の疲労の回復も早いです。
見えない体の中の疲労を取る方法を
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