みっちーです！
TKDよしきさんとの
youtubeコラボ企画第３弾！！！
いつも練習会でも、実施している
「効率よく走れる姿勢作り」
について動画を配信してます！！！
僕がいつも言っていることなのですが、
マラソンタイムを伸ばすには、
効率よく走るために必要な”姿勢作り”が
最も重要になります。
姿勢が正しくできているかどうかによって
地面から反発をもらえるかどうかが決まってきますし
足への負担を少なくできるかが決まってきます。
つまり、楽に走れるかどうか、
力を抜いて速く走れるかどうかに関わってきます。
やり方もとても簡単で、
小学生でもすぐに実践できる方法でありながら
即効性抜群なので、行動がを見て
今すぐ正しい姿勢で走るようにしてください！！！
＞＞正しい姿勢作りの動画はこちら＜＜
すごく簡単ですよね！！
ぜひ明日からの練習で
実践してください！！
それだけで楽に速く走れるようになりますよ！！
【祝】ブログ読者
1500名様突破記念！！！
マラソン30km以降の失速を
抑える「見えない疲労」の秘密…
→続きは特別ページからどうぞ！
(こちらをクリック)
3年前に販売していた教材ですが、
ブログ読者様1500名様突破記念で
無料でお渡ししています！
ぜひ、この機会に
手に取ってみてください！
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