みっちーです！
箱根駅伝、東京マラソンと
ビッグな大会が終わるたびに言われることが
「上位者ほどナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履いている！」
ということです。
おそらく、このような記事を目にしたランナーは
多いのではないでしょうか？
ある調査によると
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを
・箱根駅伝出走した23校230名中
95名が履いていた
・東京マラソンではトップ5は全員が、
トップ50人中25名が履いていた！
とのこと。
これを聞けば聞くほど、
「みっちーさん、時代はナイキですよ！！
ヴェイパーフライ４％を履いてレースに出ます！」
と思われると思いますし、
そのような内容のメールをよく耳にします。
素晴らしいデータですよね。
見れば見るほど、
「厚底の時代が来たか。。。」
と思ってしまうと思います。
そこで、本日みっちーが
ナイキヴェイパーフライ４％について
僕の意見を書きます！
SPIRITSRUNではいつも
「フォーム」について
口うるさく言っています。
フォームが全て
フォームを変えれば走りは変わる
と強く言います。
ですが、練習会などでは
「やっぱりヴェイパーフライ
履くべきですかね？」
とシューズの話をされることは
非常に多いです。
それほどに、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズの影響は大きいなーと思うほど。
ですが僕はいつも言います。
「シューズは道具であり、
依存はしないでください」
と。
なぜなら、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズもそうですが、確かに履いて走るとタイムは上がると思います。
厚底により、レース後の疲労の軽減、
自然と前傾になることによる走りやすさなどを
追求したシューズなので、記録がアップしたりするのは
良いことですし、嬉しいこと。
ですが、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズでしか
走れない体にしてしまうのはどうなのかと思っています。
僕はいつも言っていますが、
「裸足でも速く走れる状態を作ること。
思うように体を動かせる状態にすること。
その上で道具をうまく使ってください！」
この言葉が、本当に自己記録を伸ばすために
必要なことだと思っています。
なので、
「ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履けばいいですよー！」
という安易な考えは僕は嫌いです。
（ナイキさんに怒られそうですが。笑）
大事なことは、履けば良い！ではなくて
練習しきってやることをやりきった上で
シューズをプラス要素で
使いこなして行くということ。
極論言うと、裸足だろうが
運動靴だろうがある程度走れる状態であれば
シューズにも価値が生まれるということ。
なのでトップランナーは、
フルマラソンのために
体を削って練習に励みます。
東京マラソン日本トップだった、
中央大学の堀尾選手も
「気温０度くらいの日でも練習して来たので
東京マラソン走れました！」
といった内容をコメントしていました。
それほどやりきっているから
シューズがいきるわけであり、
やりきっていない状態で
シューズに頼るのは
僕からすると依存するだけになる。
僕は依存するランナーになるのはよくないと考えているので、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履くことが全てという考えには反対意見を出します。
履くことが悪いわけではなくて、
履けば良いという考えに対して。
なので、
まず根本的にフォームの改善をし、
体の柔軟性を増し、
トレーニングをしてください。
と強く言います。
”自力”をあげることに
フォーカスしたランナーが1番伸びます！
なので、より根本的なアプローチの先に
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを
うまく使うことができれば
ものすごくタイムが伸びると思います！
履くことを否定しているわけではないです。
履きこなすランナーになるために
日々トレーニングして欲しいですし、
フォーム改善をして欲しいです。
これが僕の思う
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズに対しての考えです！
ぜひ、このブログを読んだあなたの
意見も教えてくださいね！
【祝】ブログ読者
1500名様突破記念！！！
マラソン30km以降の失速を
抑える「見えない疲労」の秘密…
→続きは特別ページからどうぞ！
(こちらをクリック)
3年前に販売していた教材ですが、
ブログ読者様1500名様突破記念で
無料でお渡ししています！
ぜひ、この機会に
手に取ってみてください！
箱根駅伝、東京マラソンと
ビッグな大会が終わるたびに言われることが
「上位者ほどナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履いている！」
ということです。
おそらく、このような記事を目にしたランナーは
多いのではないでしょうか？
ある調査によると
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを
・箱根駅伝出走した23校230名中
95名が履いていた
・東京マラソンではトップ5は全員が、
トップ50人中25名が履いていた！
とのこと。
これを聞けば聞くほど、
「みっちーさん、時代はナイキですよ！！
ヴェイパーフライ４％を履いてレースに出ます！」
と思われると思いますし、
そのような内容のメールをよく耳にします。
素晴らしいデータですよね。
見れば見るほど、
「厚底の時代が来たか。。。」
と思ってしまうと思います。
そこで、本日みっちーが
ナイキヴェイパーフライ４％について
僕の意見を書きます！
SPIRITSRUNではいつも
「フォーム」について
口うるさく言っています。
フォームが全て
フォームを変えれば走りは変わる
と強く言います。
ですが、練習会などでは
「やっぱりヴェイパーフライ
履くべきですかね？」
とシューズの話をされることは
非常に多いです。
それほどに、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズの影響は大きいなーと思うほど。
ですが僕はいつも言います。
「シューズは道具であり、
依存はしないでください」
と。
なぜなら、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズもそうですが、確かに履いて走るとタイムは上がると思います。
厚底により、レース後の疲労の軽減、
自然と前傾になることによる走りやすさなどを
追求したシューズなので、記録がアップしたりするのは
良いことですし、嬉しいこと。
ですが、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズでしか
走れない体にしてしまうのはどうなのかと思っています。
僕はいつも言っていますが、
「裸足でも速く走れる状態を作ること。
思うように体を動かせる状態にすること。
その上で道具をうまく使ってください！」
この言葉が、本当に自己記録を伸ばすために
必要なことだと思っています。
なので、
「ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履けばいいですよー！」
という安易な考えは僕は嫌いです。
（ナイキさんに怒られそうですが。笑）
大事なことは、履けば良い！ではなくて
練習しきってやることをやりきった上で
シューズをプラス要素で
使いこなして行くということ。
極論言うと、裸足だろうが
運動靴だろうがある程度走れる状態であれば
シューズにも価値が生まれるということ。
なのでトップランナーは、
フルマラソンのために
体を削って練習に励みます。
東京マラソン日本トップだった、
中央大学の堀尾選手も
「気温０度くらいの日でも練習して来たので
東京マラソン走れました！」
といった内容をコメントしていました。
それほどやりきっているから
シューズがいきるわけであり、
やりきっていない状態で
シューズに頼るのは
僕からすると依存するだけになる。
僕は依存するランナーになるのはよくないと考えているので、ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを履くことが全てという考えには反対意見を出します。
履くことが悪いわけではなくて、
履けば良いという考えに対して。
なので、
まず根本的にフォームの改善をし、
体の柔軟性を増し、
トレーニングをしてください。
と強く言います。
”自力”をあげることに
フォーカスしたランナーが1番伸びます！
なので、より根本的なアプローチの先に
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズを
うまく使うことができれば
ものすごくタイムが伸びると思います！
履くことを否定しているわけではないです。
履きこなすランナーになるために
日々トレーニングして欲しいですし、
フォーム改善をして欲しいです。
これが僕の思う
ナイキズームヴェイパーフライ４％シリーズに対しての考えです！
ぜひ、このブログを読んだあなたの
意見も教えてくださいね！
【祝】ブログ読者
1500名様突破記念！！！
マラソン30km以降の失速を
抑える「見えない疲労」の秘密…
→続きは特別ページからどうぞ！
(こちらをクリック)
3年前に販売していた教材ですが、
ブログ読者様1500名様突破記念で
無料でお渡ししています！
ぜひ、この機会に
手に取ってみてください！