みっちーです！
昨日は代々木公園にて
大好評をいただいている、
効率のよくラクに走れる
フォームを身につける練習会、
「エコノミーフォーム実践会」
を開催しました！！
どの練習会よりも、
僕たちが１番力を入れている
この練習会の参加人数が多いですし、
みなさん基礎基本が大事であり、
欲されているのだと
いつも強く感じています。
今回は４０名ほどの方に
ご参加いただき、
練習会を行いました！
毎月１回必ず行う練習会なのですが、
僕はいつも言う言葉があります。
それは
『この練習会には、毎月ご参加ください！』
ということです。
こうやっていうと、
「みっちーさん、ご自身で
開催している練習会だから
参加者を集めたいのですか？」
と思われるかもしれませんし、
「1度、フォームのポイントが
わかれば、参加は
しなくても良いと思うのですが。。。」
とも思われるかもしれません。
ですが、僕は
「なぜ毎月参加したほうが良いのか？」
と言っているのかというと、
自分でフォームを
意識して走ってみた結果、
意識ポイントがズレていたり
正しいフォームになっていない
ということが起きる
可能性が上がるからです。
１番良いのは、
意識したことを隣でコーチが見てくれて
「この意識でいいですよ！」
と後押しをしてくれることです。
１人で走っていると、
意識が正しいのかどうかの
判断をつけることができません。
なぜなら、自分の感覚に
頼らないといけないので。。。
だからこそ、
「この感覚であっているか？」
「ポイントが意識できているか？」
「正しいフォームで走れてるか？」
どうかを確かめるためにも
月に１回の正しいフォームを
身につける練習会に参加して、
再度チェックしてください！
と僕は言います。
最近では、シューズや
練習メニューの質問が多いですが、
１番は正しいフォームを身につければ
今悩んでいる問題は
解決できる可能性が高いです。
自分の体を効率よく
走れるように動かしたほうが
遥かにスイスイとラクに走れますからね！
だからこそ、この練習会は僕の中で
非常に力を入れているものであり、
何度も何度もやっていきたいと思っています。
３月も４月も開催するので、
必ずご参加くださいね！
★毎月定例エコノミーフォーム習得会★
①
【楽に走れるフォーム完全習得練習会！】
●対象
ランナーなら誰でも大歓迎です！
●日時
3/23(土) 9時〜11時
4/21(日) 9時〜11時
●開催場所
代々木公園
●集合場所
織田フィールド門前にある
コインロッカー前集合
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/4143/odaf/annaizu.html
（SPIRITSという青い旗を持っている人がいます）
より楽に速く走って、マラソン
自己記録を更新したい！
という思いを持っている
ランナーの方に向けて
効率よくあなたが持っている力を発揮し、
力を入れなくても体が勝手に前に進む
正しいフォームを身につける
練習会を開催します！
こんな悩みを持っている
ランナーは参加必須です！
✔︎フォームについてわからないことがある
✔︎本やネットで見るフォームに関する情報をこれで合っているのか？自分ができているかわからない
✔︎楽に速く走れるようになりたい！
✔︎自分には、マラソンのセンスがないと感じてしまう
✔︎もう１年以上自己記録を更新できていない
✔︎記録が更新できないのは年齢のことだと思っている
✔︎誰にも今までフォームに関して指導してもらったことがない
上記に当てはまる項目があれば、
あなたはたった２時間で上記の
悩みを消し去ることができます。
正しいフォームを身につけ、
楽に速く走れる練習会に
ぜひお気軽にご参加ください！！
___________________________________________________
練習会参加申込みはこちらからどうぞ！
参加費は全練習会一律2000円です！
エコノミーフォーム実践会への参加希望はここをクリック
【祝】ブログ読者
1500名様突破記念！！！
マラソン30km以降の失速を
抑える「見えない疲労」の秘密…
→続きは特別ページからどうぞ！
(こちらをクリック)
3年前に販売していた教材ですが、
ブログ読者様1500名様突破記念で
無料でお渡ししています！
ぜひ、この機会に
手に取ってみてください！
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わかれば、参加は
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正しいフォームになっていない
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「この意識でいいですよ！」
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代々木公園
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