みっちーです。
今日は、あなたが簡単に記録を
伸ばしていけるようになる方法
についてお話していきます。
今からお話しすることは
結構大切です。
というよりも、
あなたが無理して力を使うことなく
記録を伸ばすためには
最も良い方法だと僕は思っています。
マラソンにおいて、トップランナーもが
使っている方法なので、
あなたも絶対に知っておくべきです。
それが何かというと、
『自分よりも記録、知識レベルが上の人
からマラソンについて教わる』font>
ということです。
よく考えてみればですが、
“スポーツ”において、
指導者がいるとは思いますが、
指導者というのは
そのスポーツにおいて、
選手よりも先を行く人です。
先日あった箱根駅伝予選会を
走っていった大学の選手たちも、
実業団の選手、アメリカで一人
練習して強くなっている
大迫傑さんも、
自分よりも、“先輩”の人から
走りの指導を受けています。
この指導を受けるときに大事なことは、
自分では経験したことのないことを
経験している、知っている人から
教わることが大事だということです。
なぜなら、自分の知らないことや、
本当は重要なんだけど、
なかなか意識できていない部分について
お話をしてくれるからです。
これが、本当に役立ちます。
そして、さらに大事なことを言うと、
その人ができれば挫折してきた、
成功もしてきたけど、多くの失敗も
身をもって経験してきた、
という人であれば
なおさら良いです。
もちろん、それがすべてだ、
ということではありませんが、
指導において実際の経験があるということは
あなたを伸ばす大事な要素になります。
僕がずっとお世話になってきたコーチも、
大学卒業まで、ずっと日本でトップを獲ってきた
スーパーエリートです。
なので、コーチにしか伝わらないような
面白い走りの秘密を教えてもらったし、
本当に意識の細かい部分まで
直接教えてもらいました。
その教えが、完全に今の僕の考え方、
走り、マラソン指導の柱になっています。
そして、教わる人を見つけてから
最も大事になることが、
『その人からのアドバイスを、言われた通りに実行する』
ということです。
人は、自分の考えをすごく入れたがりますが、
強くいってしまえば、
その分野については、
うまくいっていない可能性があります。
うまくいっていないのに、
自分の考えを持ってしまっても
うまくはいきません。
なので、すでにうまくいっている人から
言われたことを素直にそのまま行うことが
記録を伸ばす一番の近道です。
すでに失敗も成功も経験してきて、
自分の先を行く人のアドバイスを
そのまま実行に移すことが大事なことです。
意外とできなかったりするところなので、
意識的にやっていくことをオススメします。
これが、あなたが記録を簡単に、
最短最速で伸ばすための方法です。
ぜひ、実行してみてくださいね。
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ということです。
よく考えてみればですが、
“スポーツ”において、
指導者がいるとは思いますが、
指導者というのは
そのスポーツにおいて、
選手よりも先を行く人です。
先日あった箱根駅伝予選会を
走っていった大学の選手たちも、
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大迫傑さんも、
自分よりも、“先輩”の人から
走りの指導を受けています。
この指導を受けるときに大事なことは、
自分では経験したことのないことを
経験している、知っている人から
教わることが大事だということです。
なぜなら、自分の知らないことや、
本当は重要なんだけど、
なかなか意識できていない部分について
お話をしてくれるからです。
これが、本当に役立ちます。
そして、さらに大事なことを言うと、
その人ができれば挫折してきた、
成功もしてきたけど、多くの失敗も
身をもって経験してきた、
という人であれば
なおさら良いです。
もちろん、それがすべてだ、
ということではありませんが、
指導において実際の経験があるということは
あなたを伸ばす大事な要素になります。
僕がずっとお世話になってきたコーチも、
大学卒業まで、ずっと日本でトップを獲ってきた
スーパーエリートです。
なので、コーチにしか伝わらないような
面白い走りの秘密を教えてもらったし、
本当に意識の細かい部分まで
直接教えてもらいました。
その教えが、完全に今の僕の考え方、
走り、マラソン指導の柱になっています。
そして、教わる人を見つけてから
最も大事になることが、
『その人からのアドバイスを、言われた通りに実行する』
ということです。
人は、自分の考えをすごく入れたがりますが、
強くいってしまえば、
その分野については、
うまくいっていない可能性があります。
うまくいっていないのに、
自分の考えを持ってしまっても
うまくはいきません。
なので、すでにうまくいっている人から
言われたことを素直にそのまま行うことが
記録を伸ばす一番の近道です。
すでに失敗も成功も経験してきて、
自分の先を行く人のアドバイスを
そのまま実行に移すことが大事なことです。
意外とできなかったりするところなので、
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