こんにちは、みっちーです。
昨日は、初心者向けのみっちー練習会を行いました。
「なぜ腕を振るのか」
「なぜ着地の意識が大事なのか」
その基礎を押さえ、
しっかりとフォームを改善する練習を行いました。
参加していただいた方には
この練習会をきっかけに
記録を伸ばしたり、練習を楽しくしていただけると嬉しいです！
今後も練習会は行っていくので
是非ご参加くださいね！
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夏の天敵である
内臓疲労のファイルを無料配布しています。
是非ご覧ください。