はじめまして！！
元駅伝競走部のみっちーです！
このブログで今あなたに出会えたことは何かの縁だと思います。
マラソンのタイムを縮めたい、もっと楽に走りたい。
そういう悩みを抱えているあなたは、
もうそんな悩みは抱えなくていいです。
なぜなら、このブログを読み
楽な走り方、トレーニングの方法
マラソンで結果を出すための方法をあなたが実践出来るからです。
「マラソンで人生が変わる！！」
この言葉、嘘だと思っていませんか？
４２．１９５キロという果てしなく長い距離を走りきるだけです。
それだけで人生が変わる？？
そんな馬鹿なことがあるの？？
あるんです！！！
タイムをもっと縮めたい！！
大会で優勝したい！！
マラソン出場を考えている人の中で
そう思う人は少なくないと思います。
もっと楽に走りたい。
もっと速いペースで走り続けたい。
そう思う人は、多いのではないでしょうか。
もちろん、僕もその内の一人です。
練習方法、走り方って探せばいくらでも出てきますよね。
たくさんの情報があって、何を信じればいいのか
わからなくなっていました。
僕は、学生時代まで箱根駅伝を目指していましたが、
人によって言うことが違って、どれを信じて、どうすればいいのか
わからなくなっていました。
監督に言われることと、コーチのいうことが違う。
監督に言われた方法が、治療院の先生は否定する。
え？？
なにをどうすればいいの？
がむしゃらに練習すればいいの？
そう思っていた時期がありました。
しかし、正しい方法を知り、
これほどまでに楽に走れて
速く走れるなんて思ってもなかったです。
ただ、楽に走れただけでイイ事がたくさん起こるようになりました。
「先輩、最近すごく楽しそうに走ってますよね！」
と後輩からいきなり声をかけられ、
自己記録を簡単に更新してしまい
この方法を実践していた、後輩や同期の仲間も
どんどん自己記録を更新してしまう。
こんな恐ろしいことってあっていいんですか？？
最も力のなかった後輩は、
１００００mもタイムを１分３０秒も更新しました。
ただこれだけ、自己記録を更新したり、楽に走れるだけで
走ったあとのご飯が、一流シェフが作る料理よりもおいしく感じ、
恋人や友人、息子・娘さんはあなたのことを自慢したくてしたくて
我慢できなくなるようになります。
マラソンを走るたびに
「すいません。どうすれば、そんなに速く走れるんですか？」
「トレーニング方法を教えていただけませんか？」
そう言われるようになります。
こんな自分を想像してみてください。
想像以上のことが、これ以上のことがあなたに舞い込んできます。
人生が変わるんです！！
このブログを通してあなたには
「マラソンで人生が変わる」
ことを証明してみせます。
あなたの趣味であるランニングが
あなたのダイエット目的であったランニングが
あなたの運動不足解消であったランニングが
人生を変えます。
そのために必要なことがあります。
あなたにやって欲しいことです。
このブログを暇なときに
読んでいってください。
そして、必ず実行してください。
たったこれだけです。
このブログは、あなたの悩みを疑問を
あなたにお伝えしたいことを
全て詰め込んでいます。
これまで結果をだすことができなかったあなた。
これからマラソンに挑戦しようとしているあなた。
ここで出会えてよかったです。
僕が10年間の陸上競技で学んだこと、
陸上のために２００万円以上つぎ込んで
手に入れた知識や技術全てをこのブログで公開します。
今、楽に走れていない、走ることが辛い。
そんな状態のあなた。
何も問題はありません。
これまでマラソンを走ってきたけど、タイムが伸び悩んでいる。
走ることが辛くなってきた。
そんなあなたも問題ありません。
このブログを通してあなたを全力サポートします。
結果を必ず出せるようにします。
マラソンであなたの人生を変えます。
そのために小さなことから始めましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
元駅伝競走部、みっちー。