今日は久々のヘアカットで朝から張り切ってました
綺麗にしてもらった後は、
家族のランチ用にパン屋さんに行き
、
、子供のお土産にミスドをテイクアウト
バスで帰宅
期間限定
ポケモンドーナツ
カビゴンのモンスターボール
（めっちゃかわいい
）
）昼食もそこそこに、午後から買い物に繰り出す
だってブラックフライデーなんだもん
案の定、
夕方からお腹が張ってきました
出したいのに出ないこの感じ、やばい。
朝からずーっと動いていたのがよくなかったみたい
まだまだ療養が必要な状態なんだなと実感。
お腹にカイロを当てて、布団に横になってたら、連続でガスが排出されて、少し楽になりました
油断禁物
を思い知った一日でした。反省
こちらの、ユニクロの商品は、
入院中はもちろん、自宅療養中も楽に過ごせて大活躍です
毎年、色違いが発売されるので、
今年もリピ買いしちゃいました
本日のお食事
朝
耳なし食パン、コーンスープ
バナナヨーグルト
昼
米粉パン、ハム
ほうれん草おひたし
夜
ごはん、味噌汁
ムネ肉のピカタ