6.6(Tue) マタニティヨガ&撮影会 開催しました☆彡

いつもお世話になっております、

盛岡市本町にある

フォトプラスさんとのコラボイベント

『マタニティヨガ&撮影会』

今回は満員御礼での開催となりました

今回の参加者様は、

8ヶ月、9ヶ月の妊婦さんでした

まずは、撮影会からスタート

こんな感じで

自前の衣装や、

貸し出しの衣装にワンアイテムを加えたりと、

回を重ねるごとに、みなさんの工夫が見られて私も楽しみです

 

全員、撮影が終わったあと…

マタニティヨガのレッスンです

ヨガが初めての方、

マタニティヨガは初めての方がほとんどでしたので、

いつもよりも更にゆっくりと、

呼吸が難しいと感じられているので、

お腹の赤ちゃんといっしょに呼吸を意識して、

気持ちよく体を伸ばしていきました

この位の大きなお腹になってくると、

少し動いただけで、お腹が張りやすくなる方もいますので、

様子を見ながら、

また普段、体を動かさないなぁーという方は、

脚が攣りやすくもなりすので、

無理のない範囲でゆっくりと、

体を動かしましたー

 ７月、８月にはママになりますね

元気な赤ちゃんを無事に出産される事を

心より願っております♪   

次回の開催は

またブログより告知させていただきます

お問い合わせは

フォトプラスさん方へお願いします

こちらから⇨☆