４月 マタニティヨガ&撮影会☆彡

昨日、

４月１８日(火)に、フォトプラス盛岡さんとのコラボイベント。

 マタニティヨガ&撮影会を開催しました

  盛岡は桜の開花宣言がされたばかり🌸

 春めいて来た中、４名の妊婦さんに参加して頂きました

 ちょっと撮影風景から

この日の為に、

手作りでお花🌼🌸のサッシュベルトを作って

 撮影されたママもいらっしゃいました〜

 とってもステキでした

 最近は、マタニティフォトで検索して、いろんなアイテムやお洋服を用意されて撮影会にいらっしゃる方が増えて来ました

  また、お腹は隠したいけど、写真撮って見たーーーいっっていう方は、お腹のラインが見れるシフォン素材のお洋服をご用意していただくか、

引き目に撮影して欲しい❣️などなど、

ぜひ、フォトプラスさんに相談して見てくださいね

 今回は、経産婦さん２名。

初産の方が２名。

 ３名はマタニティヨガ経験者、ヨガは全く初めてというママ達でした。

マタニティヨガは、

安定期に入り、担当のお医者様から運動制限等が掛けられていなければ、いつでもご参加頂けます 

 

お腹が大きくなってくると、

腰痛や、肩こり、

そして浮腫が出てくる方も。。。

その対処法や解消の仕方。

そして呼吸がどうして大切なのかを、ゆっくりと動きながら説明させていただきました

 産後に大切な、子宮底筋を鍛えるお話もさせていただきました(^-^)

 ぜひ、産後はヨガサークルママンにいらしてください⤴︎

 そして、まずは無事に元気な赤ちゃんをご出産される事を願っております

次回は６月６日(火)10:00〜

お問い合わせは、フォトプラスまで。

また今回のイベントの様子は➡︎こちら☆

次回もたくさんのご参加をお待ちしております