２０１６年
明けましてあおめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします
私自身、４日から仕事初めでして
昨年と変わらず皆さんにお会いし、
そして一緒にヨガができることを嬉しく思います
年末年始で重くなった体を…
疲れた内臓を…
少しずつ 取り戻していきましょう
いつもよりは短めの年末年始ではありましたが、
少しでも体を動かさないでいると…
動き始めた時にたくさん気づきがありますね
日々、動いているときにはわからない事。
なので、お休みも『気づき』を引き出すために必用な事。
心身共に不調になってしまうので、
長すぎるお休みはいりませんが
しっかり休養したので今年も頑張ります
新しいことにも挑戦していきますっ
今年もたくさんの方と出会い、
ヨガを通してみなさまとお会いできるのを楽しみにしております
各場所でお待ちしております
ｐａｄｍａ ｙｏｇａ主宰
高橋 美香