どうも、
前回は食材について話しましたが、
今回は人が生きる為に必要な水についてです。
普段何気に飲んでいる水ですが、
水はとっても大事なのです。
何が大事かというと、「綺麗な水」を飲むことが
健康にとって大事なのです。
理想的な水というのは、不純物がなく、
綺麗な結晶となって現れます。
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水道水は残念ながらこのような結晶
ではありません。
綺麗な水を飲むことで、体内の老廃物を
効率的に排出できます。
つまり、デトックス効果があるわけです。
年齢を感じさせない位、若々しい人って
いますよね、そのような方は、気持ちも若いけど
水や食材にも大変気を使っています。
自分も水を変えることで、かなり体調に変化
がありました。ほんと不思議なものです。
有害物質の極力ないものを選ぶことが
どれだけ重要なことか考えさせられました。
懐具合にもよりますが、自分にとって
良い水を選んでみませんか？