もう年末！忘年会ライブだ！ って練習がんばらねば！

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、私の趣味の話です。

多趣味（大汗！）の一つに、バンドがあります。

ピアノを薄～く続けながら、

小学生では吹奏楽でトランペット（笑）

大学生時代からキーボードやっており、

その当時は、PC使ってシーケンサー回して、曲作ったりアレンジしたり。。。。

キーボードや音源も、両手の数ほど使って、デジタルトラック８Ch録音したり、、、

私のアパートがレコーディングスタジオになっていました。

20年のブランクの後、6年前から年一回！

大学生時代の軽音部仲間と忘年会ライブやっています。

 才能の無い中、、、、(^_^;)

ただ演奏とライブが好きで、続けています‼️(^o^)/

まー指先の繊細さの鍛練にはなっていると信じ、日頃の仕事に役だっていると思います。

さて、今年もライブが近いて、慌ただしさに拍車がかかっています。!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

多重複&掛け持ち&複数バンド編成で、

26曲三時間半(^_^)v

もちろん❗(￣0￣)/

お金を頂いて聴かせる次元ではないので、

お客様はナシ🎶

観客は全てエキストラ～❗(^3^)/

ひたすら、

ノリまくって‼️

声出して応援して‼️

を、強要しております。

ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!

こんな趣味ですが、気の許せる仲間と童心に帰って、遊ぶ‼️😉👍🎶

リバースエイジングに、必要な要素の一つです

😆🎵🎵

光伸メディカルクリニック
生涯の“見た目”と“動き目”を追求し、より快適な人生と、超～健康寿命を提供するクリニックです。どんな些細なお悩みも、お気軽にご相談してください。ご連絡お待ちしております。
電話：03-3361-3366 月曜日～土曜日　10:00～19:00　日祝日休診

JAAS（日本抗加齢外科学会）東京LIVE Forumにて全顔ヒアルロン酸注入ライブ（緊張～）！

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、注入ライブ～学会に参加した多くの医師の前（中継ライブ）で注入療法をやるという、

(￣∇￣)

超緊張の話です。

先週の週末ですが、日本抗加齢外科学会が開催されました。

先ずの、30分講演で、リバースエイジングと

ヒアルロン酸療法とマルチレイヤ‐テクニックの

関係について講演させていただきました。

その後、約60分の時間を頂きまして、実践ライブ！

リバースエイジング目的なので、

この10～20年で、

骨はどう変わった？

脂肪はどう変わった？

真皮はどう変わった？

などなど、、、、

解説しながら～の

注入で注意すべき解剖を示しながら～の

ヒアルロン酸の選択方法をのべながら～の

注入をし、論より証拠の結果を出す！！(*^ヮ^*)

しかも、顔全体をバランスよく若返りする～！！

がポイントなので、注入箇所も多い！(*¨*)

しかも、その場でしっかり結果出さないと、、

学会参加ドクターの目が～（・ｗ・）

っと、緊張しながらも大好評の元、無事終了！

ふっと終わって、、、

人に見られる緊張感は強かったものの、

しゃべりながらな施術なので、やや集中力が分散された感じ！

いつも、クリニックでやるときは、もっと集中力MAX！

患者様一人一人に最高の結果を出したい気持ちで臨んでいます。

最近は、年末イベントに向けての予約が入ってきています。

注入療法の良い結果を求めるならば、イベントの一か月前予約が適切です。

（予約・施術～2週間後位に微調整～万が一のダウンタイム２W・最高の状態でイベントへ）

また、時間がない方～！！

2週間前ならば、匠ヒアルロン酸注入や

ボトックス、スレッドリフトで頑張ります

さらに！

4日前ならば、最強メディカルエステで、

SMAS-UPなどお勧めです。

さらにさらに！

前日～当日ならば、、

体内からエネルギー満ち溢れさす、パワーチャージ点滴がお勧めです。

年の締めくくり！年末に向けて、最高の自分を演出しましょう～！

光伸メディカルクリニック
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美容施術後、必ず再診をお願いしています‼️(^o^)/

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、美容施術こだわり！の話です。

メスを使わない美容施術を極めたいと早15年！

どうすれば、より良い結果になるのか？

そう！

結果を観ないことには、始まりません。

しかしながら、

メスを使わない施術のほぼ全ては、

施術後、安定して結果が得られるまで、

数週間必要なのです❗(^_^)v

かくして、私は数週間後に再診を必ずして、

必要に応じ、追加施術や微調整を行います。

(^_^)v

結果にこだわりたい！

より良い結果を提供したい‼️

(^o^)/

勉強も怠りませんよ～❗

これからも、まだまだ精進していきます❗

(^_^)v

乞う、ご期待下さいね～❗

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U35 美容医療入門セミナ-（10月21日）講演しました。。って私はその頃何してた？

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、私の医師としての、今と昔(；ﾟДﾟ　、、の話です。

というのも、先日の２１日、

若いDrの前で話す機会があり、

（聖心美容クリニックの鎌倉総括院長、

東京皮膚科形成外科の池田総院長をはじめ、

スタッフの方々、ありがとうございました。）

美容医療の在り方についてなど、いろいろと話し、

ヒアルロン酸注入療法を顔全体に施術する公開Liveまでやりました。

o(^-^)o

ふと、、、U‐35、、30代前半って？

オレって何していた？と。

医師としての、今とその頃を比較したいと思いました。

私の医師としてのテーマは、U-25の初めから

“より快適な生活～人生を提供する医師”　です。(o^ ^o) /

30歳前半、、大学病院で整形外科病棟チーフも終わり、研究を始めたころです。

整形外科医にできる、より快適な生活提供、、、って。

“闘病やケガで痛んだ体を治して、自由に動ける体にしてあげたい！”

“失った、動きに関する機能を取り戻し、人生を楽しんでもらいたい！”

こんな思いの日々を送っていました。

そんな生活の中、30歳後半で、美容医療の可能性と大切さに気が付き、

医師として、自分に足りない感性に気が付きました。

というのも、、　(；´∀｀)

整形外科で、骨折や関節や筋肉を治しても、

そこに　“動け”　と指示を出す、脳に元気がないと、

私の医師テーマは、片手落ち！！(；ﾟДﾟ)

に気が付いたのです。

美容医療には、脳に元気を与え、“動け”とたくさんの命令を出す力があります。

美容医療には、

生きる元気な力

外に出る力

人と交りあう力

等々、、、のきっかけを与えたり、また力そのものを与える事ができます。

（もちろん、これらの力は、他のこと、別の方法でも、多くの人が力を得て、人生を優雅に楽しく過ごしていると理解しています。）

かくして、、、

現在は、整形外科学と美容医療学は、私の中で　“一つの専門科”としてあり、極めるが如く、精進の日々を過ごしている今日この頃です。

＼(^o^)／

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初公開！ 初診カウンセリング 光伸メディカルクリニック流とは？

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、カウンセリングの話です。

なにをいまさらって、、、

いやいや、、、まだまだ修行の日々なのです(　´∀｀)b。

実は先日、とある友人から、

“美容は大好きだけど、美容クリニックって興味津々だけど、、なにされるか怖いよね～！”

って、、、(；´∀｀)

まったく怖いことはないはずなのですが、、

火のないところに煙はたたず、、、

何かのイメージがそうさせているのか？

ってことで、とにかく光伸メディカルクリニックでは、

そのひとの立場になって、どのようなカウンセリングをしているのか！

例えば、このお客様

（モニター撮影許可が頂けたお客様です）

最近、どうしてもクマが目立ち、疲れていなくても、

疲れているような印象を与えてしまっている。

また

ホウレイ線が最近気になると、、、

ネットで探した美容クリニックを受診して、

ヒアルロン酸注入治療するも、満足できず。

友人の友人の紹介で（まだ、、、認知度低いか～！f^_^;）、当院受診。

このお客様。

会社経営の方で、社会的には対外的な行動が多く、

人に明るい楽しいイメージを伝えたい。

忙しいときが多く、ストレス少々あり。

趣味を聞く。。。（趣味のための美容の方も多いです）。

視ると

クマのヒアルロン酸が、ちょこっとぽっこり(；´∀｀)

ホウレイのヒアルロン酸が、入れ場所が違って、、(；ﾟДﾟ)

ここから、

一緒にどうするのがベストかを考えていきます。

多忙のため、通院回数少なくしたい。

ダウンタイムは無いほうがいい(*¨*)

求めるテーマは、若々しく元気なイメージ！

かくして、、

①ヒアルロン酸分解酵素を使って部分分解

（25000円）

１週間後

②クマとホウレイ線へヒアルロン酸マルチレイヤー注入

（148000円）

２週間後

③ヒアルロン酸微調整（0円）

とても喜んでいただけました。

カウンセリングは、なかなか希望を言えないお客様もいらしゃいます。

できるかぎり、親身になって望みを聞くよう心がけています。

また、こちらからも、私にできる範囲の限界をしっかり伝え、

美的なアドバイスをしております。

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本 書きました！！我流エッセンス満載です。面白いよ～！

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、初めての著書 d(o^v^o)b   の話です。

世の中では、“アンチエイジング”という言葉が、認知され広まっています。

しかし、、、

アンチのニュアンスが、どうもしっくりこない！（・ｗ・）

だって、、、アンチエイジングって、、70歳の人が“アンチエイジング始めました～”って言ったら、

75歳になったとき、72歳の身体です、、、って感じになります。

私がやりたいのは、リバースエイジング！

この世界で超有名な、ハーバード大学のDavid A.Sinclair教授も、

“老化を止める！”から　“若返る！”　理論を唱えています。

全身リバースエイジングは、遺伝子レベルの研究が必須で、

全世界でいくつもの研究が盛んに行われており、結果が出始めています。

今、私のできるのは、健康寿命　（＝幸福寿命）　を延ばすための、

“見た目”と“動き目”のリバースエイジング！！

(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

今の医学で、確実な結果を出せるものを抽出して提供しています。

本では、これらの関係性を中心に、

今できる事、日常生活、美とは？などなど書きました。

ご興味ある方は、是非　お目通しください。(o^ ^o) /

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運動～筋トレ～ロコモ体操 効果の出る回数は？

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、筋トレと回数の話です。

先日、10月3日に、テレビ東京・ソレダメ！に出演させていただき、

大きな反響に感謝一杯です。　d(o^v^o)b

っで、その中で多くの質問が、

“一日何回？”

テレビでは、一日一回と答えています。

その回数について、考えていきます。

まずは、今筋肉に対してやっている日々を再認識しましょう。

①“特に意識して何もやっていない”

②“現状の、筋量維持目的の、毎日の運動”

③“さらに若々しく、筋量増強目的の、定期的な運動”

①の方～！！1年１％以上で筋量低下しちゃいます　(>_<)　

将来間違いなく、ロコモになります。。。

１日1回の運動習慣をつけてください！

②をやっている方～！！

使っている筋肉にムラがないか、確認してください！

筋肉は、バランスが大切です。

弱い筋肉には、筋肉増量計画に入りましょう。

１週2回のパーソナルトレーニングをやってください。

③をやっている方～！

1週2回、トレーナーとよく相談して、

より良いバランスの機能的な筋肉を、さらにつけてください～！

っとなります。

そうなんです！。。。

冷静に考えると、最大の問題とハードルが①です。

①さえクリアできれば、②～③と容易に進めます。

まずは、一日一回1ヵ月のバランススクワットから、始めましょう。

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健康～健康寿命～ロコモ～動き目！！ ソレダメ！（テレビ東京 毎週水曜日18:55～）出ます！

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、テレビ出演の話です。

10月3日水曜日　

テレビ東京　１８：５５～　ソレダメ！に出演します。

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

テーマは、ロコモ！

（ハワイの食べ物じゃないよ！）

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

ロコモ＝ロコモティブシンドローム　

略して“ロコモ”

ロコモって、、、？

将来、皆に待ち受けている移動機能障害のことで、

著しく健康寿命を短くし、介護が必要な状況になってしまいます。

それには早めに予防！

なりかけの人には治療！

v(^-^)v

私のクリニックのテーマ、“動き目”では、

ロコモの予防と治療は,最大のテーマです。

＜いつまでも～歩く姿は30歳！＞

治療では、ロコモ障害のレベルに応じた治療方針が必要ですが、

今回は、予防にフォーカスし、一石三鳥の体操を紹介しています。

すぐできて、効果絶大なのをピックアップして紹介しています。

視てくださいね～(*'-'*)ｴﾍﾍ

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アラガン社主催のヒアルロン酸・VOLUMAとVOLIFTのセミナー！やりました。

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、セミナー開催報告です。

お題は、コレ！！

医師向けセミナーなので、美容関係の医師以外は、

“っで？なんなの？？”って感じと思います。

なので、簡単に解説します。

リバースエイジングと美容治療におけるヒアルロン酸注入方法は、

安全性と造形性に優れており、

ウデ次第では、細かいシワの治療から鼻・口回り・顎を美しくするなど、

自由自在にできる注入材です。

しかし、、、、(・・。)ゞ当然ながら、

細かい治療や浅いところに入れるヒアルロン酸と、

深めに入れて形を創るヒアルロン酸とでは、

同じものでは上手にできません。

ソコソコの範囲を、“完璧”v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪！！　に仕上げると、

それなりの料金がどうしてもかかってしまいます。

そこでだ！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ヒアルロン酸を２～３本だけ使い、

顔全体をバランス良く、今より、１UP！　２UP！　と

若々しく美しくする(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

その方法の、ヒアルロン酸注入療法講習会の開催となりました。

o(〃＾▽＾〃)o

切磋琢磨な11名の医師に集まっていただきv(^-^)v、

日本人的なデザインの話から、

注意事項とチェックポイントなどをできるだけ分かり易く解説ました。

講義の後、すぐに実践。

モニターの方は今回は3名！(^▽^;)

一人一人に合わせた、デザインと量とアプローチを、まずは半顔で施術。

左右比較して、違いを理解してもらいました。

その後、対側を注入施術して、さらにディスカッション。

参加されたすべてのドクターに、

“とても勉強になりました。ありがとうございました”

と、とても喜ばれました。

今回は、マンツーマンでの指導ではありませんでしたが、

ヒアルロン酸注入の肝はしっかり教えました。

より大きい患者様の喜びのため、

明日からの治療に少しでもお役にたてれば幸いと思っています。

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リバースエイジング！ 一人ひとりに、5年後、10年後、30年後でも元気に！若々しく！美しく！

皆様、お疲れ様です(*^▽^*)

光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。

今日は、私の美容に関わる施術の選択とコンセプトの話です。

(*ﾉω・*)ﾃﾍ

当クリニックは、患者様の年齢層が、２０歳代から８０歳代！(*´ｪ`*)

各年代はもとより、各自の美ポイントも千差万別！

かくして、、

私のカウンセリングも千差万別！(^_^)v

そんなカウンセリングと治療を毎日つづけていると、

“あ、この患者様、おそらく数年後に、“ココ”が気なってくるな～”

なんて、、、

見えてきちゃいます。(・・。)ゞ

私は、私が医師を続けている限り、

すべての患者様と生涯おつきあいしたいし、お役にたちたい。

そして、10年後も、20年後も、素敵に美しくいてもらいたい。

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そうなってくると、

美や健康にむけての選択する治療や施術は、

“生涯、可能な限り、私が責任とれるもの、リカバリーができるもの”

“各患者様のもとめるものは、かわっていくもの。

それに共鳴できるように自分のセンスを磨き続け、提供する”

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

かくして、

当クリニックの施術は、世の中に数多くある施術の中から厳選し(^_^)v

必要に応じて実験をし、より安全で効果があり、

長くお付き合いしていただけるものを提供しております。

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