皆様、お疲れ様です(*^▽^*)
光伸メディカルクリニック・院長の中村光伸です。
今日は、“コリ”の話です。(*^▽^*)
多くの人が、
コル→マッサージ→またコル→マッサージ→またまたコル・・・
の無限地獄の経験が、あるとか？ないとか？？
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
っで、
根本的に考えましょう！が今日の話です。
<日経BP>
原因は、ズバリ！
“MAXで、動かさない（伸び縮みさせない）こと”
に尽きます∑ヾ(￣0￣;ﾉ
つまり、筋肉は、最大伸縮をちょこちょこやっていないと、その筋肉君は、、、
“俺のオーナー、大して動かさなくてもいいんじゃね～！”ってなり、
筋肉ストロークを小さくして、さぼり始めます。。。(･Θ･;)
すると筋肉の新陳代謝バランスが崩れ、
血流ポンプ作用が低下して、疲労物質が滞り、硬くなります。
かくして、このコリ！
理論的には、すべての筋肉で起こるのですが、
美容的には、顔～頭～肩～（デコルテ）を連動させて考えます(＾＾ゞ
だって(￣▽￣)
顔の筋肉の動きが悪い人は、
もれなく頭の筋肉もコっていて、
もれなく肩コリもついています！＼(゜□゜)／
予防方法は、、、最大限に筋肉を動かす！
舞台役者のごとく、最大限に顔を動かして、喜怒哀楽の顔芸をやってください。
（鏡見て、笑いが取れれば一石二鳥！ストレス発散にもなりますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪）
それでも、辛い人は、、、、しかたがない！
当クリニックの誇る、
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光伸メディカルクリニック
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