お疲れ様です(^^)v
院長の中村光伸です。
世間はこれから[夏に向けてダイエットだ～！]
なんて広告等々が沢山出てくる時期です(^^)v
そこでダイエットに一考！
人間の身体は細胞の集まりです。
この細胞各々は､新陳代謝しています(^^)v
この新陳代謝の善し悪しは､いつもの食生活が鍵になります(^o^)v
かくして、、、
正しい食生活をしていれば、その身体になります。
かかる時間は､ひとそれぞれですが、正しい食生活を身につけることが先ずの一歩です(^^)v
ダイエット=正しい食生活
と理解してくださいね～！
すると、、ダイエット期間と言う発想は無くなりますね！
しかしだ～！…(^^;
慣れ親しんだ食生活を変えるのが、簡単ではありません！
そこは医学の力で！
お困りの方は､いつでもお待ちしております～(^o^)v