リアクションがいいのとうるさいのは大違い!
リアクションが大きいのはいいけれど、
ちゃんとテンションの強弱をつける!
グチは絶対にダメ!
☆テンションが上がったらクールダウンして自分を客観視
見るものすべてにケチをつけたり、
評論家になって上からモノを言ったりしない
(強烈なマイナスオーラを発して周囲を巻き込むことになる)
☆大声で話さなくても、相手には十分聞こえていることを認識せよ
特に公共の場では小声で。
☆いいところを見つけて褒める訓練を
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× 「もうホントやんなっちゃう」
× 「○○って××だよね」
× 「ムカつく」「ありえない」
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とりあえず『大変だったね』と文句を受け止めてあげる。
その上で『では、どうすればよいと思う?』と聞き返してみる