レッスン後の自由時間こんにちわ‼️KMBアカデミーです本日のクラシックバレエBクラス後やりたい！やりたい！ん？・・・ちょっと待ってひとりでやっちゃダメマット出してからねおおっブリッジまでいった起きた気張らないで楽しくリラックスすると筋肉の硬直なく意外と簡単に出来てしまいますね出来ると楽しくて何度もやりますが必ずクールダウンしてねそれだけが気掛かりMIHO，ＫスタジオHPhttp://kmb.academy.jp/
