私のアロマルーティーンを
その日ね気分で
すこしずつこちらでご紹介していきますね！
まずは
起きたらやること〜❣️
これしかないでしょ（笑）
もう何年も続けてます。
クコ飲みのジュースニンシアレッドに
その日の気分で
ヤングリビングのレモンや、オレンジ、グレープフルーツのオイルを3滴くらい入れて
それをお水で割って
グビっとね💕やるの✨
身体中の細胞が目覚める
そんな瞬間✨
その日ね気分で
ココナッツオイルを入れたり
亜麻仁油を入れることもある。
空っぽだった胃に最初に何を入れるかって
とっても大切ですよね。
胃壁に即それが触れていくわけですからね。
間違っても
いきなりの珈琲はやめた方がよいよね。
胃をビックリさせちゃいます。
ちなみに珈琲は酸性の飲み物です。
身体を弱アルカリ性に保つってとても大切なこと。
酸性になったら、釘だって錆びてしまうように
身体も錆びてしまうからね。
様々な、病気を引き起こす原因にもなりかねないですからね。
世界一抗酸化力のクコの実のジュース
ニンシアレッドは
身体を錆びさせない！
老化防止だよん💕💕💕
わたしは
究極のアンチエイジングだと思う✨
ぜひためしてみませんか？
