200mバタフライ タイムトライアル

本日のメニュー（ひとり）
W.up 50
K 100x5 2:50
200Fly T.T. 3:10
S 100x3 (2Ba,Fr) 2:50
Down 50
T. 1,100
昨日の筋トレの疲労が残っており、重かったが、後半特に落ち込むことなく、泳ぎきれた。