久々にスポーツクラブのプールで | マスターズスイマーの嘆き
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マスターズスイマーの嘆き
水泳関係とUDON日記のブログです。
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久々にスポーツクラブのプールで
久々にスポーツクラブのプールで泳いだ。快適な水温。
いつものメニュー。
VO2Max測定、45.5 だいぶ落ちてる。早く取り戻さなきゃ。
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