本日飲み会なので、昼休みに泳いだ。
1500m Fr T.T. の予定で泳ぎはじめたが、水温31度でペースが上がらないのと、プールクリーナーが中央の排水溝蓋に引っかかって止まっていたのを発見したため、400でストップ 5:38。
その後 K 100x5, S Ba 100x1 Down 50
日焼けひりひり。
1500m Fr T.T. の予定で泳ぎはじめたが、水温31度でペースが上がらないのと、プールクリーナーが中央の排水溝蓋に引っかかって止まっていたのを発見したため、400でストップ 5:38。
その後 K 100x5, S Ba 100x1 Down 50
日焼けひりひり。