京都のお寺でヨガリトリート①

京都妙心寺の中にある

大心院

 

ここのお庭で毎年

癒されています

 

全国各地からお集まりいただきました

 

セパ

お掃除させて頂きました

美味しい精進料理

夕飯

ネコちゃんも参加✨

呼吸法、ヨガアサナ、瞑想、マナカード

など盛りだくさん

さながら修学旅行