中医学、五行でみるとこの時期は金。
（金）ごんの要素が持つエネルギーの影響を受けている陰の臓は（肺）
それと対になる陽の腑が（大腸）です。
肺の特徴
空気から純粋な気を取りいれる不純な気をだす取り入れた気を体が使える形に変換する気と津液が全身、特に（腎）へ行きわたるように助ける尿の生成をうながす全身の水分バランスに作用する鼻へと通じてる悲しみの感情と関係がある肺経の症状
肺の不調、咳、喘息、胸のいたみのどのいたみ親指のいたみ大腸の特徴
（小腸）から来る食べ物の残りカスの排泄をコントロールする水分を全身に吸収させる大腸の症状
歯痛、頭痛、鼻づまりといった、前頭部および顔の、不調高熱、肩関節の全面の痛み、テニス肘手首、手、親指の反復筋肉損傷最近、肩が痛くて
朝、起きたら鼻づまり
教科書通りの症状に納得！
イヤイヤ、納得してる場合じゃない。。
これでも毎朝の練習、食事など色々と
気をつけていますがまだまだやね～
肌や鼻の乾燥を防ぐために
鼻で呼吸しましょう。
鼻呼吸がツライときにはマスクを！
辛味のある食べものでバランスを！
辛いの食べたら、鼻水で解毒⁉︎
悲しみにさようなら～！
涙流して鼻水だして浄化⁉︎
秋のキーワードは～
肺と大腸、乾燥、鼻、辛味、肌、悲しみ