おはようございます
すっかり秋の気配で朝晩は涼しくなりました
3連休の最後の日は夫と2人でモーニングを食べに行きました
娘は大学の授業があるので普通に登校です
美味しそうなメニュー
どれにしようか…悩む～
前回来た時はリコッタチーズパンケーキでした。
今日はトースト系を食べたかったのです
結局､アボカドとたまごのトーストにしました
ル・クルーゼのかわいいお皿でテンション上がる～
こっちは夫が頼んだエッグベネディクト
こっちも美味しそう
そして注文した後にふと気付く
トースト､厚切りって書いてた
って事は4枚切り
1型発症してからそんなに分厚いパン食べてない
調べたら炭水化物47ｇぐらい。
5単位くらいですね
普段こんなに食べないからおなかいっぱい
ちなみにリブレさんはこんな感じに動いてます！
最近は食事の20分前に打って食べ始めてます。
そうすると200超えが少ないかな…なんて思います
今日もこのまま落ち着いていてくれ…
連休最終日､まったり過ごしたいと思います