白滝で…(o^^o)

こんにちは～

久しぶりに晴れました

晴れたら晴れたで暑いけど…

今月はお掃除・片付け強化月間

先日のベランダ掃除の後は換気扇掃除頑張りました

今日はまた腕が筋肉痛です

血糖値はビックリするほど下がるので嬉しい

そして､今日のお昼ご飯

娘からヘルシーメニューお願いとのリクエスト

サラダと具で全然見えないけど、下には白滝麺です

豚肉ときのこを炒めて､半熟たまごのせました

冷たく冷やして美味しかった

お昼に糖質抑えたから、おやつ何か食べよう…