プルーン

私、元々貧血持ちで・・

もともと血液中に鉄を運ぶ・・なんだっけ？（笑）、何かが足らないらしいです（涙）

そこで、お世話になってるのがプルーンなのです～

そのままの実は酸っぱかったりしますけど、ドライのものはコーンフレークに入れてみたり、ヨーグルトに入れてみたりして、なかなか使い勝手がいいので、重宝します☆

その中でも、プルーン製品で見つけたら飲むようにしてるんですが・・

プルーンを使ったドリンクですっ

お酢だけだと飲みにくい、はちみつ入れただけでも何か物足らない・・そこでプルーンの登場なのですっ！

相変わらず、プルーンさん、いい味だしてます☆☆

食物繊維も豊富なので、便秘解消にもイイですよ！

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